行程目录

共收录 109 条行程：徒步、自驾、骑行、休闲等形式，覆盖国内外多个目的地。每条行程附时长、难度评分、参考路线与景色提示。难度评分为 1-10 制，颜色：绿=轻松、黄=中等、橙=较难、红=高难度。

#	行程	形式	省份	时长	月份	难度	参考路线	备注
1	G219骑行	骑行	桂滇藏新	60天		11	东兴-喀纳斯10065km
2	G317自驾	自驾	川藏	7天		4
3	G318骑行	骑行	12天	13天		8	见附页
4	K2BC	徒步	巴基斯坦	25天	78月	10	Skardu-askole村-jula营地-paiju营地-khoburtse营地-urdukas营地-goro II营地-concordia营地-徒步k2大本营-原路返回
5	阿里北线	自驾	西藏	15天		5	拉萨-羊卓雍错-白居寺-日喀则-拉孜-珠峰-绒布寺-老定日-佩枯错-萨嘎-玛旁雍错-冈仁波齐-塔尔钦-天葬台-止热寺-卓玛拉山-塔尔钦-札达土林-古格王朝-札达-东嘎皮央-那木如-狮泉河-革吉-亚热-仁多-措勤-一错再错-措勤-扎日南木措-当热雍错-文布南村-当穹错-文布北村-尼玛-色林错-班戈错-班戈-唐古拉山-纳木错日落-当雄-羊八井-拉萨
6	阿里南线	自驾	西藏	9天	56月九十月	4	拉萨-羊卓雍错-江孜-日喀则-浪错-桑桑-萨嘎-帕羊-玛旁雍错-塔尔钦-冈仁波齐转山-塔尔钦-天葬台-止热寺-卓玛拉山-塔尔钦-札达土林-古格王朝-札达-帕羊-萨嘎-佩枯错-绒布寺-珠峰-嘉措拉-拉孜-日喀则-扎什伦布寺-拉萨
7	阿尼玛卿转山	徒步	青海	8天	4569、10	5	玛沁县大武镇→雪山乡→察那卡多→枯毛→达木乔垭口→阿尼玛卿2号峰脚下营地→给日格→下大武→格日寺扎堆摊→知亥代垭口→知加郭营地→左哈龙→白塔→雪山乡→大武镇（8天）
8	鳌太线	徒步	陕西	6天	6-9月	9	塘口→火烧破 →3200营地→鳌山大梁→导航架→药王庙→水窝子营地→飞机梁→梁1、2、3峰→2800营地/松树林→→金字塔→西塬垭口→--太白梁顶→大石河上游→万仙阵→雷公庙→跑马梁→大爷海→明星庙→汤峪（6天）
9	北疆大环线	自驾	新疆	15天	5-10月		见附页
10	丙察察骑行	骑行	滇藏
11	博格达大环线	徒步	新疆	7天	6-8月	7	乌鲁木齐→三个山→四号羊圈→黑沟达坂→黑沟冰塔林→翡翠湖→象鼻梁→柳树沟达坂→阿克苏补给站→阿克苏河谷→阿克苏冰湖→阿克苏冰川→天门老虎口→转山达坂→白杨河东沟冰川→白杨河西沟冰川→简单达坂→四工冰川→登山大本营→东沟→天池→乌鲁木齐（8天）
12	藏北草原	徒步	西藏	2天	6-8月	5	拉萨→楚布寺→羊八井（2-3天）
13	车师古道	徒步	新疆	3天	5-10月	5	五星牧场→石窑子→翻越3400米琼达坂→六道桥→水文站（3-4天）
14	丹巴	徒步	四川
15	独龙江丙中洛	徒步	云南	7天	6月9月	5	独龙江--丙中洛的徒步穿越路线：孔当（独龙江乡）→献九当→迪兰→龙元→迪政当→雄当→木当→伊赛腊卡垭口→勒巴尔牧场→勒强腊卡山垭口→金独——扎恩→丙中洛（7-8天）
16	峨眉山	爬山	四川	2天		8
17	额济纳	自驾	内蒙
18	梵净山	爬山	贵州
19	冈仁波齐转山	徒步	新疆	2天	4-10月	5	塔钦→天葬台→止热寺→卓玛拉山口→祖普寺→巴嘎草原→塔钦
20	格聂神山绕山	徒步	四川	8天	5-10月	7	格聂大环线：喇嘛垭→拉则垭口→则通村→乃干多村→冷达→虎皮坝→→老冷古寺→新冷古寺→夯达营地→查冲西→车木喇嘛→热梯→拉托卡垭口→扎萨通→格木村→哈嘎营地→哈嘎拉垭口→哈日营地→安久村（8天）
21	贡嘎大环线	徒步	四川	7天	7-9月	8	草科→界碑石→仁宗海→蓝碉房→巴旺海→下子梅→上子梅→贡嘎寺→玉龙西路口→冬季牛场→莫溪沟尾营地→日乌且垭口→上日乌且→下日乌且→台站→大草坝→电站→老榆林（5-7天）
22	古北口司马台长城	徒步	北京	2天
23	呼伦贝尔环线	自驾	内蒙
24	虎跳峡	徒步	云南	3天	5-7月	4	虎跳峡大门→24道湾→茶马客栈→张老师栈道→中虎跳→虎跳峡谷→天梯栈道→中峡客栈/核桃园→滑石板→下虎跳→新春→金沙江老渡口→摆渡→对岸乘车回丽江（3天）
25	黄山宏村	徒步	安徽	2天		6
26	徽杭古道	徒步	徽杭
27	嘉峪关玉门关阳关	徒步	甘肃
28	晋中	徒步	山西
29	喀拉峻大草原	徒步	新疆	6天	5月到7月	3	琼库什台-西喀拉峻营地-东喀拉峻营地-塔里木庄园-恰西营地-莫乎尔草原营地-库尔德宁景区
30	喀纳斯大环线	徒步	新疆	4天	6月9月	4	布尔津县→白哈巴→喀纳斯→三道弯→观鱼亭→喀纳斯湖→黑湖→禾木→贾登峪（4天左右）
31	克勒青河谷	徒步	新疆	17天	四五九十		依力克→两叉营地→两叉营地→2号羊圈→克勒青河谷1号红柳滩→杜尔滨岗日营地→加舒布鲁姆大本营→迦舒布鲁姆冰川-乌鲁杜克营地→布洛阿特观景平台-乌鲁杜克营地→single冰川→特拉木坎力冰川→single冰川→加舒布鲁姆大本营→杜尔滨岗日营地→一号红柳滩→二号羊圈→两叉营地→依力克（17天）
32	库拉岗日	徒步	西藏	5天	5-10月		1号湖营地→库峰南坡营地→白马琳措→折公措→过卡拉山口→4号营地→格朵村（6-7天）
33	拉萨	徒步	四川
34	狼塔C	徒步	新疆	7天	8-10月	8	呼图壁林场→希勒木乎→喀拉莫依纳克达坂→白杨沟达坂→库拉阿特腾阿苏达坂→蒙格特开曾达坂→哈尔嘎特开尔茨达坂→哈尔哈提达坂→古仁格勒村（7天）	https://gs.ctrip.com/html5/you/article/detail/137457.html
35	狼塔C+V	徒步	新疆	12天	8-10月	9
36	莲宝叶则	徒步	四川
37	龙眼穿越	徒步	四川	6天	5-10月	8	日隆镇—海子沟—大黄棚子—犀牛海垭口—热水垭口—热水沟营地—耙子桥垭口—龙眼垭口—龙眼平台—龙眼沟—耙子桥牛棚—石遭垭口—卧龙
38	洛克线	徒步	四川	5天	10月	7	木里→水洛→都鲁→金矿→菩萨洞→白水河→满措牛场→藏别呷日牛场→万花池牛场→杂巴拉垭口→央迈勇垭口→新果牛场→ 蛇湖垭口→呷独牛场→松多垭口→牛奶海 →冲古寺→亚丁→稻城（5天）
39	梅里外转	徒步	云南	8天	10月	8	多拉垭口→曲夏→阿色加朗→约那→永是桶→木陆桶→多克拉杂→党卡拉→多克拉垭口→扎束桶→秋尼嘎→卓王甲得→罗阿色拉垭口→曲那桶→格得贡→那桶拉垭口→阿本村→查瓦龙乡→朵尼拉垭口→格布村格拉垭口→小木屋→达古拉垭口→达千勇→阿杂折卡→来得村→梅求补功→小木屋→说拉垭口→扎西牧场→梅里水公路口（8天）
40	漠河	徒步	黑龙江
41	墨脱徒步	徒步	西藏	4天	4-11月	9	松林口→多雄拉山口→拉格→大岩洞→小岩洞→汗密→老虎嘴→阿尼桥→二号桥→三号桥→解放大桥→背崩→亚让→墨脱（4天）
42	南疆大环线	徒步	新疆
43	年宝玉则	徒步	青海	5天	6-9月	3	隆格寺→下文措/下文措营地→上文措→阿尔加措/第二营地→德莫措/第三营地→第一垭口→上日干措→下日干措/半岛营地→第二垭口→妖女湖→仙女湖→景区正门（4-7天）
44	念青东徒步	徒步	西藏	8天	10月	8	念青东阿尔卑斯线（8天）、念青东通参环线（9天）、念青东曲通线（8-9天，目前唯一一条商业队路线）、念青东海子线（波密北线）等
45	宁夏	徒步	宁夏
46	牛背山	徒步	四川	2天	4-5月	3	冷渍镇（车）→鱼进沟村→蒲麦地→街心花园→云海人家→牛背山山顶→下山→坐车回冷渍镇（3天）
47	黔东南	徒步	贵州
48	羌塘无人区	徒步	西藏	15天	7月8月	10	有东线、中线、西线、横线等。如东线：西藏双湖→普若岗日冰川→多格错仁湖→多格错仁强错湖→鲸鱼湖→阿其克库勒湖→青海茫崖县（10~15天）
49	青藏线自驾	徒步	青藏
50	塞罕坝	徒步	内蒙
51	石渠	徒步	四川
52	四姑娘山	徒步	四川
53	乌孙古道	徒步	新疆	6天	5-10月	5	黑英山山口→阿克布拉克达坂→天堂湖→科克苏河→包扎墩达坂→穹库什台村（6天）
54	武功山徒步	徒步	江西	2天	5-10月	3	龙山村→发云界→绝望坡→白云客栈→金顶→下山（2天）
55	婺源	徒步	江西
56	西北大环线	徒步	青甘
57	希夏邦马环线	徒步	西藏	5天	10月	7	聂拉木→欣德营地（1号营地）→南坡大本营→吉热普营地（2号营地）→贡措营地→俄热村（5-6天）
58	夏特古道	徒步	新疆	5天		4
59	香格里拉大环线自驾	徒步	川滇
60	新藏线自驾	徒步	新藏
61	亚丁大转	徒步	四川	6天	四五九十		日瓦→地达牛场→翻过4780的垭口→曲理牛场→扎五其牛场→贡嘎扎真牛场→连翻7个4500以上的垭口→庆涌牛场→圣湖热松错→翻5000米的垭口→洛绒牛场→牛奶海—五色海→冲古寺→珍珠海→亚丁（6天）
62	梅里外转	徒步	云南
63	梅里雨崩	徒步	云南	4天		5
64	雨崩梅里丽江	徒步	云南
65	雨崩梅里丽江泸沽湖	徒步	云南
66	元阳梯田	徒步	云南
67	伊犁大环线	徒步	新疆
68	扎尕那	徒步	甘肃	2天	6-8月	5	东哇村→容那沟→桑谷石门→涅甘达瓦神峰→扎尕那石林→光盖山→包那西牧场→召义提草滩→那闹沟→那闹沟石门→通天洞→扎尕那湖→扎尕那大草滩→东哇村（2天）
69	长毕穿越	徒步	四川
70	珠峰东坡	徒步	西藏	8天	5-10月	7	优帕村→小乌措→小乌拉→兰花谷→措朗湖→夏侬牧场→汤湘观景台→巴当→俄嘎→白当→珠峰东坡BC→白当→俄嘎→汤湘观景台→措学仁玛→朗玛拉垭口→伦珠林村（8天）
71	乌库楚	登山	四川	3天
72	乌库楚	登山	四川	3天	全年	3
73	金银山	登山	四川	7天	45678910	5
74	乌库楚	登山	四川	3天		3
75	四姑娘山大峰	登山	四川	两天	全年	2
76	四姑娘山二峰	登山	四川	两天	全年	2
77	四姑娘山三峰	登山	四川	三天	全年	3
78	哈巴雪山	登山	云南	三天	全年	3
79	宁金抗沙	登山	西藏	9天	6789	7
80	慕士塔格	登山	新疆	11天	6789	7
81	中山峰	登山	西藏	10天	45678910	8
82	长白山	爬山	吉林	3天	45678910	3
83	高黎贡山	徒步	云南
84	他念他翁	徒步	云南
85	EBC	徒步	尼泊尔
86	ACT	徒步	尼泊尔
87	ABC	徒步	尼泊尔
88	伯舒拉岭	徒步	云南
89	子龙秘境	徒步	四川
90	卓木拉日康，位于西藏，海拔7034米						https://bbs.8264.com/thread-5733160-1-1.html
91	念青东萨普线						https://m.8264.com/thread-5496117-1.html?utm_source=s14363562&utm_campaign=p15131331&turn=1&hasfid=52
92	克勒青河谷						https://www.8264.com/youji/5615934.html
93	克勒青河谷						https://www.8264.com/youji/5706373.html
94	巴塔哥尼亚	智利
95	外天山	哈萨克斯坦
96	天山南北线
97	徽州100越野跑
98	南天山北线						https://bbs.8264.com/thread-5762219-1-1.html
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