中山峰

分类：四川 · 原表名：中山峰 · 210 行数据

9月28日 D0	出发时间	出发	到达	到达时间	预计用时	距离	爬升	备注
	18:00:00	深圳机场	双流机场	23:30:00
	23:30:00	双流机场	双流机场小卖部
9月29日 D1	01:00:00	双流机场小卖部	磨西镇	08:00:00		280km	2000	4小时小时车程
		磨西镇	磨子沟登山口
	09:00:00	磨子沟登山口	2900营地	17:00:00	7	10km	1200	主要是机耕路、原始森林、碎石路 17公里左右拔高接近2100米
9月30日 D2	07:00:00	起床
	08:00:00	2900营地	3800牛棚营地			5km	1000
		3800营地	4500营地			3km	700
		4500营地	4700营地			3km	200
10月1日 D3	07:00:00	起床
	08:00:00	4700营地	冰塔林冰湖营地5050	12:00:00	3	2km	350	碎石路，修整
			修整半天
10月2日 D4	07:00:00	起床
	08:00:00	5050冰塔林BC	5600C1营地	16:00:00		5km		碎石，冰塔林，雪坡
10月3日 D5	07:00:00	起床						总共三个大雪坡多数冰裂缝
	08:00:00	5600C1营地	6200C2营地	17:00:00	12	2.7km	650	第三个雪坡坡度为70度左右
			6400C3营地（备用）
10月4日 D6	03:00:00	起床
	04:00:00	6200C2营地	6886峰顶	11:00:00	9	3.5km
	12:00:00	6886顶峰	C1营地		5	12km
		C1营地	冰塔林冰湖营地5050
10月4日 D7 机动日	03:00:00	起床
	04:00:00	6400C3营地	6886峰顶	11:00:00	9	3.5km
	12:00:00	6886顶峰	C1营地		5	12km
		C1营地	冰塔林冰湖营地5050
10月5日 D8	07:00:00	起床
	08:00:00	冰塔林冰湖营地5050	2900营地
		2900营地	磨西镇
10月6日 D9	07:00:00	起床
	08:00:00	出发	成都
食物	重量	热量	蛋白质	脂肪	糖	纤维素	总热量	总蛋白质
能量胶	800	296	0	0	72.3	0	2368	0
红肠	0	298	15	20	14	0	0	0
脱水鱼干	750	494	47	29	19	0	3705	352.5
方便面	1500	472	10	21	61	1	7080	150
蛋白棒	320	316	36	10	31	7	1011.2	115.2
巧克力	200	586	4	40	52	2	1172	8
芒果干	500	341	2	0	82	2	3410	20
山楂片	600	350	0	0	80	0	2100	0
山核桃	200	616	18	50	26	0	1232	36
牛肉干	600	550	46	40	2	0	3300	276
葡萄干	600	341	2	0	82	2	2046	12
葵花籽	500	592	29	47	11	0	2960	145
盐丸	100	0	0	0	0	0	0	0
	6670						30384.2	0
初始重量	28478.3
衣物	3060	电子设备	6427	装备	11740
冲锋衣	450	相机	700	保温杯	1400
羊毛衫	300	相机电池	270	纸巾	100
羽绒服	300	无人机	400	望远镜	220
雨衣	150	无人机电池	1000	气罐	650
手套	100	无人机手柄	390	炉头	100
羽绒袜	100	稳定器	330	钛餐具	300
头盔	300	手机	420	登山包	1800
魔术头巾	100	镜头	0	帐篷	4200
登山靴	100	镜头	1190	气垫	600
羊毛袜	100	运动相机	0	蛋巢	700
冰爪	1000	充电宝	507	睡袋1	1000
雪镜	40	头灯	200	睡袋2	340
耳塞	20	充电板	350	证件	50
		三脚架	470	现金	50
		各种电线	200	打火机	20
				冲顶包	0
				洗漱用品	100
				唇膏	10
				防晒霜	100
BC以上物品
食物	重量	热量	蛋白质	脂肪	糖	纤维素	总热量	总蛋白质
能量胶	400	296	0	0	72.3	0	1184	0
红肠	0	298	15	20	14	0	0	0
脱水鱼干	500	494	47	29	19	0	2470	235
方便面	500	472	10	21	61	1	2360	50
蛋白棒	192	316	36	10	31	7	606.72	69.12
巧克力	200	586	4	40	52	2	1172	8
芒果干	0	341	2	0	82	2	3410	20
山楂片	400	350	0	0	80	0	1400	0
山核桃	0	616	18	50	26	0	0	0
牛肉干	300	550	46	40	2	0	1650	138
葡萄干	0	341	2	0	82	2	0	0
葵花籽	200	592	29	47	11	0	1184	58
葡萄干	500	341	2	0	82	2	1705	10
盐丸	100	0	0	0	0	0	0	0
	3292						17141.72	10
重量	23259
衣物	2560	电子设备	6007	装备	11400
冲锋衣	450	相机	700	保温杯	1400
羊毛衫	300	相机电池	270	纸巾	100
羽绒服	300	无人机	400	望远镜	220
雨衣	150	无人机电池	600	气罐	650
手套	100	无人机手柄	390	炉头	100
羽绒袜	100	稳定器	330	钛餐具	300
头盔	300	手机	420	登山包	1800
魔术头巾	100	镜头	450	帐篷	4200
登山靴	100	镜头	1190	气垫	600
羊毛袜	100	运动相机	0	蛋巢	700
冰爪	500	充电宝	507	睡袋1	1000
雪镜	40	头灯	200	睡袋2	0
耳塞	20	充电板	350	证件	50
		三脚架	0	现金	50
		各种电线	200	打火机	20
				冲顶包	0
				洗漱用品	100
				唇膏	10
				防晒霜	100
中山峰整体徒步线路长度约36km，海拔爬升4500米，对体力是不小的考验，全程风险主要为泥土坡面、碎石坡面、冰裂缝、雪坡的滑坠以及雪崩冰崩因素，总共可分为3段攀登计划
9月28日 D0	出发时间	出发	到达	到达时间	预计用时	距离	爬升	备注
	18:00:00	深圳机场	双流机场	23:30:00
	23:30:00	双流机场	双流机场小卖部
9月29日 D1 9月30日 D2	01:00:00	双流机场小卖部	磨西镇	08:00:00		280km	2000	4小时小时车程
	08:00:00	磨西镇	矿泉水厂2330	09:00:00	1		0
	09:00:00	矿泉水厂2330	木桥2500	10:30:00	1.5	2km	170
	10:30:00	木桥2500	木桥2950	12:00:00	1.5	2km	450
	12:00:00	木桥2950	木桥3350	14:00:00	2	3km	400
	14:00:00	木桥3350	3680牛棚营地	15:00:00	2	2km	330	主要是机耕路、原始森林、碎石
10月1日 D3	08:00:00	3680牛棚营地	4500营地			3km	700
		4500营地	4700营地			3km	200
		4700营地	冰塔林冰湖营地5050	12:00:00	3	2km	350	碎石路，修整
10月2日 D4		冰塔林冰湖营地5050	修整一天
10月3日 D5	07:00:00	起床
	08:00:00	5050冰塔林BC	5600C1营地	16:00:00		5km		碎石，冰塔林，雪坡
10月4日 D6	07:00:00	起床						总共三个大雪坡多数冰裂缝
	08:00:00	5600C1营地	6200C2营地	17:00:00	12	2.7km	650	第三个雪坡坡度为70度左右
			6400C3营地（备用）
10月5日 D7 机动日	03:00:00	起床
	04:00:00	6200C2营地	6886峰顶	11:00:00	9	3.5km
	12:00:00	6886顶峰	C1营地		5	12km
		C1营地	冰塔林冰湖营地5050
10月6日 D8 机动日	03:00:00	起床
	04:00:00	6400C3营地	6886峰顶	11:00:00	9	3.5km
	12:00:00	6886顶峰	C1营地		5	12km
		C1营地	冰塔林冰湖营地5050
10月7日 D9	07:00:00	起床
	08:00:00	冰塔林冰湖营地5050	2900营地
		2900营地	磨西镇
10月8日 D10	07:00:00	起床
	08:00:00	出发	成都
食物	重量	热量	蛋白质	脂肪	糖	纤维素	总热量	总蛋白质
能量胶	800	296	0	0	72.3	0	2368	0
红肠	0	298	15	20	14	0	0	0
脱水鱼干	750	494	47	29	19	0	3705	352.5
方便面	0	472	10	21	61	1	0	0
蛋白棒	0	316	36	10	31	7	0	0
巧克力	0	586	4	40	52	2	0	0
芒果干	500	341	2	0	82	2	3410	20
山楂片	600	350	0	0	80	0	2100	0
山核桃	200	616	18	50	26	0	1232	36
牛肉干	600	550	46	40	2	0	3300	276
葡萄干	0	341	2	0	82	2	0	0
葵花籽	500	592	29	47	11	0	2960	145
盐丸	100	0	0	0	0	0	0	0
	4050		0				19075	829.5
初始重量	26308.3
衣物	3060	电子设备	6877	装备	11740		12637
冲锋衣	450	相机	700	保温杯	1400	登山包	1800
羊毛衫	300	相机电池	270	纸巾	100	帐篷	4200
羽绒服	300	无人机	400	望远镜	220	气垫	600
雨衣	150	无人机电池	1000	气罐	650	蛋巢	700
手套	100	无人机手柄	390	炉头	100	睡袋1	1000
羽绒袜	100	稳定器	330	钛餐具	300	睡袋2	340
头盔	300	手机	420	登山包	1800	望远镜	220
魔术头巾	100	镜头	450	帐篷	4200	气罐	650
登山靴	100	镜头	1190	气垫	600	炉头	100
羊毛袜	100	运动相机	0	蛋巢	700	钛餐具	300
冰爪	1000	充电宝	507	睡袋1	1000	充电宝	507
雪镜	40	头灯	200	睡袋2	340	头灯	200
耳塞	20	充电板	350	证件	50	充电板	350
		三脚架	470	现金	50	三脚架	470
		各种电线	200	打火机	20	各种电线	200
				冲顶包	0	冰爪	1000
				洗漱用品	100
				唇膏	10
				防晒霜	100
BC以上物品
食物	重量	热量	蛋白质	脂肪	糖	纤维素	总热量	总蛋白质
能量胶	400	296	0	0	72.3	0	1184	0
红肠	0	298	15	20	14	0	0	0
脱水鱼干	500	494	47	29	19	0	2470	235
方便面	500	472	10	21	61	1	2360	50
蛋白棒	192	316	36	10	31	7	606.72	69.12
巧克力	200	586	4	40	52	2	1172	8
芒果干	0	341	2	0	82	2	3410	20
山楂片	400	350	0	0	80	0	1400	0
山核桃	0	616	18	50	26	0	0	0
牛肉干	300	550	46	40	2	0	1650	138
葡萄干	0	341	2	0	82	2	0	0
葵花籽	200	592	29	47	11	0	1184	58
葡萄干	500	341	2	0	82	2	1705	10
盐丸	100	0	0	0	0	0	0	0
	3292						17141.72	10
重量	19469
衣物	2560	电子设备	5117	装备	8500
冲锋衣	450	相机	700	保温杯	1400
羊毛衫	300	相机电池	180	纸巾	100
羽绒服	300	无人机	600	望远镜	220
雨衣	150	无人机电池	400	气罐	650
手套	100	无人机手柄	390	炉头	100
羽绒袜	100	稳定器	330	钛餐具	300
头盔	300	手机	220	登山包	1800
魔术头巾	100	镜头	450	帐篷	2100
登山靴	100	镜头	1190	气垫	600
羊毛袜	100	运动相机	0	蛋巢	0
冰爪	500	充电宝	507	睡袋1	1000
雪镜	40	头灯	120	睡袋2	0
耳塞	20	充电板	0	证件	50
		三脚架	0	现金	50
		各种电线	30	打火机	20
				冲顶包	0
				洗漱用品	0
				唇膏	10
				防晒霜	100

数据来源：用户整理的行程规划 Excel。本表保留原始数据结构，含日期、出发/到达、海拔、距离、用时、备注等字段。具体航班/酒店等个人信息为原始记录，请仅作行程参考。